quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Auto de São Sebastião será uma das principais atrações da festa do padroeiro, em Parelhas

Com o objetivo de resgatar a história de Parelhas e a devoção pelo seu padroeiro, o espetáculo “Parelhas, Terra de São Sebastião” voltará a ser apresentado, nos dias 11 e 12 de janeiro, em frente à Matriz de São Sebastião.
A peça, que vem sendo ensaiada desde o mês de novembro, contará com mais de 50 colaboradores, entre artistas e a comissão de organização do espetáculo. Com direção de Helena Meira e Matheus Giannini, o evento cultural será uma das grandes atrações da Festa de São Sebastião.

sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

REFLEXÃO DE NATAL!

Que neste Natal eu possa lembrar 
dos que vivem em guerra,
e fazer por eles uma prece de paz.
Que eu possa lembrar 
dos que odeiam e fazer por eles 
uma prece de amor.
Que eu possa perdoar a todos 
que me magoaram e fazer por eles 
uma prece de perdão.
Que eu lembre dos desesperados,
e faça por eles 
uma prece de esperança.
Que eu esqueça as tristezas 
do ano que termina e faça 
uma prece de alegria.
Que eu possa acreditar 
que o mundo ainda pode ser melhor
e faça por ele uma prece de fé.
Obrigada Senhor por ter alimento,
quando tantos passam 
o ano com fome.
Por ter saúde quando tantos sofrem 
neste momento.
Por ter um lar quando tantos 
dormem nas ruas.
Por ser feliz quando tantos 
choram na solidão.
Por ter amor quantos tantos 
vivem no ódio.
Pela minha paz quando tantos 
vivem o horror da guerra.
Que você tenha um Natal maravilhoso 
e um Ano Novo abençoado.
Boas festas para você!

quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Jovem radialista do Seridó pede ajuda para a rádio Acari 104 FM digital

O jovem Gerson Willy,  diretor da rádio, pede uma ajuda de equipamento para a rádio Acari 104 FM digital que vai passar pra rádio NET no valor de R$800,00. E ele tem um sonho de chegar até o Ratinho no SBT de televisão. 
Mora na Rua Desembargador Silvino Bezerra no Bairro Petrópolis, Nº 213, em Acari-RN. CEP: 59370-000.

Com informações de Gerson Willy

domingo, 17 de dezembro de 2017

Verão no Rio Grande do Norte deve trazer temperaturas de até 36ºC

Graças as chuvas, os meses de janeiro e fevereiro devem trazer alívio; expectativa é de que as temperaturas passem a variar entre 32º C e 34ºC.
O verão no hemisfério Sul começa às 13h28 da próxima quinta-feira 21, e a Empresa de Pesquisa Agropecuária do estado (Emparn) prevê que a média de temperatura para o final deste mês deve variar entre 30ºC e 32ºC nas regiões Leste e Agreste do Rio Grande do Norte; 32ºC a 34ºC no Seridó; e 34ºC a 36ºC no Alto Oeste.
Graças as chuvas, os meses de janeiro e fevereiro devem trazer alívio. A previsão é de que as temperaturas passem a variar entre 32º C e 34ºC. Por causa da umidade, a temperatura deve se manter em torno de 32ºC no Leste e Agreste potiguares.
O verão no final de 2017 chega com influência do fenômeno La Niña, de acordo com a Emparn, que se caracteriza por trazer águas mais frias do que o normal ao longo da faixa equatorial do Oceano Pacífico. Consequentemente, a expectativa é que a temperatura se mantenha próxima do normal.
Fonte: AGORA RN

sexta-feira, 15 de dezembro de 2017

Aconteceu hoje à noite em Parelhas o lançamento da Festa de São Sebastião 2018 e a inauguração da decoração natalina do município!

Com a chegada das festas natalinas, Parelhas se enche do espírito deste período do ano no espetáculo de luzes de sua tradicional decoração feita com material reciclável.

quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Governador da Paraíba antecipa pagamento do 13º salário dos servidores; Dinheiro já está na conta

O governador da Paraíba, Ricardo Coutinho (PSB), que tem sido um exemplo de gestor diante da crise, antecipou o pagamento do 13º salário dos servidores públicos estaduais daquele Estado.

O dinheiro já está na conta dos servidores.
Fonte: Blog do Heitor Gregório

13 de dezembro: Dia de Santa Luzia

Santa Luzia, protetora dos olhos. Rogai por nós!

segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

Carnaúba dos Dantas-RN comemora 64 anos de Emancipação Política nesta segunda-feira (11)

Chuvas no RN deverão ser 15% acima da média em 2018, afirma especialista

Conclusão, sustenta Luiz Carlos Molion, é embasada em cenários de similaridade, obtidos em dados pluviométrios dos últimos cem anos, que indicam semelhança com 1998 a 2001.
O Rio Grande do Norte experimenta tendência de fim da seca e chuvas acima da média em 2018. A previsão é do PhD em Meteorologia Luiz Carlos Molion. A estimativa do pesquisador, referência internacional em meteorologia, é que as chuvas no Estado sejam até 15% acima da média, no próximo ano.
O prognóstico de Molion não segue modelos climáticos, ao contrário de previsões mais usuais. “São ineficientes e cenários fictícios”, argumenta. Sua conclusão, sustenta, é embasada em cenários de similaridade, obtidos em dados pluviométrios dos últimos cem anos, que indicam semelhança com 1998 a 2001.
Naqueles anos, o Rio Grande do Norte também saiu de grave estiagem para boas chuvas. “Me arrisco a dizer que podem ser 15% acima da média em 2018 e 10% acima da média em 2019”, prevê Molion, que apresenta outras condições para subisidiar essa expectativa. Uma delas é a temperatura do Oceano Pacífico.
O mar, segundo ele, sofreu resfriamento e demorará a esquentar, o que deve provocar, em 2018, o fenômeno La Ninã, o qual favorece chuvas no semiárido brasileiro. E o progressivo – e ciclíco – distanciamento da Lua sobre a terra também contribuirá, já que influencia as correntes marinhas e atua na fomação de chuvas.
Caso esse cenário se concretize, o desafio para o Rio Grande do Norte, segundo o especialista, é reservar água, embora trace um cenário positivo para a próxima década.
“Não há perspectiva de, nos próximos dez anos, haver no Rio Grande do Norte uma seca tão severa quanto a atual”, revelou Molion, representante dos países da América do Sul na Comissão de Climatologia da Organização Meteorológica Mundial (OMM). “Claro que são previsões. Ninguém tem bola de cristal”, ressalva.
Fonte: AGORA RN

Conheça cinco exercícios físicos que melhoram a circulação sanguínea

Especialista elenca atividades que favorecem o fluxo e fortalecem os vasos sanguíneos.
De acordo com o Ministério da Saúde, 35% de toda a população brasileira apresenta algum tipo de doença vascular. Os motivos são diversos como sedentarismo, tabagismo, ingestão de bebidas alcoólicas, hereditariedade e obesidade.
O problema costuma ser mais frequente nas mulheres, além das causas já apontadas acima. Isso se deve às alterações hormonais, o uso contínuo de anticoncepcionais, à gravidez e à utilização frequente de roupas e sapatos apertados, além de saltos muito altos.
Para o Dr. Élcio Pires Júnior, coordenador da Cardiologia e Cirurgia Cardiovascular do Hospital e Maternidade Sino Brasileiro, “as atividades físicas fortalecem os músculos do coração e melhoram a capacidade de o sangue bombear o oxigênio para todo o organismo, com menor esforço”.
“Durante e após os exercícios, o sangue flui melhor e as artérias e vasos ficam mais flexíveis e saudáveis, o que previne o risco de doenças cardiovasculares como o infarto”, complementa Dr. Élcio.
De olho nesses benefícios, confira 5 exercícios físicos que melhoram a circulação e o retorno venoso elencados pelo médico:
  1. Caminhada: contribui para bombear o sangue ajudando a ativar a circulação. Os movimentos que se exercem ao caminhar são excelentes para promover o fluxo sanguíneo e fortalecer os vasos. O ideal são 20 minutos diários em ritmo médio para rápido.
  1. Alongamento: é considerado um forte aliado da ativação circulatória. Uma dica é apostar em movimentos para esticar as pernas, afinal alongar e esticar aliviam dores e cansaços.
  1. Andar de bicicleta: ativa os movimentos musculares e melhora a circulação sanguínea. Até a simulação de bicicleta, deitado no chão, produz o mesmo efeito porque o movimento favorece o retorno do sangue para o coração.
  1. Musculação: força a passagem de sangue através dos vasos por um período curto seguido de um período de relaxamento. Recomenda-se que seja realizada sempre com os pesos indicados por um educador físico e com supervisão de um especialista.
  1. Atividades aquáticas: a natação e a hidroginástica dilatam e relaxam os vasos, o que facilita a circulação sanguínea e fortalece o coração, deixando os batimentos mais estáveis.
Fonte: Notícias ao Minuto

domingo, 10 de dezembro de 2017

A incomparável beleza da mulher madura


Quando resolvi escrever sobre a mulher madura, pensei em mim e em todas as mulheres de trinta, quarenta, cinquenta…não importa a idade, claro, não desmerecendo as mais novas, até porque, pretendo falar de toda vivacidade que elas possuem. A mulher madura tem um jeito todo especial de ser, ela não é ventania, ela é ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que não se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que não sabem percebê-las!!!
A mulher madura não pega, ela TOCA. A mulher madura não come, ela se ALIMENTA. A mulher madura não provoca, ela já é PROVOCANTE. A mulher madura  não é inteligente, ela é SÁBIA. A mulher madura não se insinua, ela mostra o CAMINHO sutilmente. A mulher madura não se precipita, ela espera o MOMENTO CERTO. A mulher madura não nada, ela NAVEGA. A mulher madura não voa, ela FLUTUA.
A mulher madura não pensa em quantidade, ela prefere QUALIDADE. A mulher madura não vê, ela OBSERVA. A mulher madura não anda, ela CAMINHA. A mulher madura não deita, ela ADORMECE. A mulher madura não é pretensiosa, ela simplesmente se GOSTA. A mulher madura não julga, ela ANALISA. A mulher madura não compara, ela ASSIMILA. A mulher madura não consola, ela ACALENTA.
A mulher madura não acorda, ela DESPERTA. A mulher madura não coloca algemas, ela os deixa LIVRE. A mulher madura não enfeitiça, ela ENCANTA. A mulher madura não é decidida, ela apenas sabe O QUE QUER. A mulher madura não é exigente, ela é SELETIVA. A mulher madura não se senti velha, ela se considera EXPERIENTE. A mulher madura não se lamenta, ela tenta fazer DIFERENTE.
A mulher madura não tem medo, ela tem RECEIOS. A mulher madura não faz juras, ela deixa por conta do TEMPO. A mulher madura não tira conclusões, ela faz SUPOSIÇÕES. A mulher madura “não desce do salto”, ela tem “JOGO DE CINTURA”. A mulher madura não brilha, ela é ILUMINADA. A mulher madura não dá tchau, ela ACENA.
A mulher madura não gosta de ser vigiada, ela prefere ser ESCOLTADA. A mulher madura não é moderna, ela é ELEGANTE. A mulher madura não quer ser cobiçada, ela prefere ser DESEJADA. A mulher madura não possui sombras, ela tem AURA. A mulher madura não adivinha, ela tem PERCEPÇÃO. A mulher madura não faz sexo, ela é mestre na ARTE DE AMAR. A mulher madura não fica, ela se ENVOLVE. A mulher madura não é fácil, ela é FLEXÍVEL. A mulher madura não manda, ela ADMINISTRA. A mulher madura não aflora, ela é um constante FLORESCER.
Enfim, a mulher madura é um conjunto de todas as belezas possíveis. É mulher sensível, mas ao mesmo tempo uma verdadeira guerreira, é forte, mas é feminina, porém, muitos não possuem sensibilidade para perceber tal beleza, mas aqueles que descobrem…preferem morrer nos braços dessa tal mulher, que não é doce, mas que, simplesmente é puro MEL.
Por Portal Raízes - Texto de Vanessa Pena

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

Município do RN é premiado por uso sustentável da água

Nove projetos foram contemplados com o Troféu Prêmio ANA 2017, iniciativa da Agência Nacional de Águas (ANA) que contempla iniciativas que contribuam para a gestão e o uso sustentável dos recursos hídricos no Brasil, promovendo o combate à poluição e ao desperdício de água.

Os vencedores ganharam uma viagem para participar do 8º Fórum Mundial da Água, de 18 e 23 de março de 2018, em Brasília.
De acordo com a ANA, inscreveram-se no prêmio 608 trabalhos.

O Projeto Palmas para Santana, desenvolvido pela prefeitura de Santana do Seridó (RN) com o objetivo de estimular o reuso da água de esgoto para irrigação, venceu na categoria governo.

Fonte: Agência Brasil 

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Gás de cozinha tem sexto aumento seguido

Além de conviver com o desemprego em alta e a precarização dos empregos que sobraram, o brasileiro tem tido que lidar com uma série de reajustes que pesam no bolso. Mais uma vez, a Petrobras elevará os preços do gás de cozinha, em 8,9%, a partir de terça-feira. 
Trata-se do sexto aumento seguido do botijão, fruto da nova política de preços instituída durante a gestão Michel Temer/Pedro Parente, que considera as cotações internacionais, a taxa de câmbio e a margem de lucro.

O último reajuste ocorreu há cerca de um mês. Desde agosto, quando a empresa deu início ao ciclo de alta, o aumento acumulado no valor do gás de botijão de 13 quilos já alcançou 67,8%. 
De acordo com a Agência Nacional de Petróleo, Gás Natural e Biocombustível (ANP), o preço do botijão na semana passada já era de R$ 65,64. 


Do Portal Vermelho, com agências

RN possui duas escolas entre as 150 melhores do país no ENEM

A nível nacional, só duas figuraram no top 150, o Ciências Aplicadas e o Over Colégio e Curso.
O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) divulgou os microdados do Enem. A partir dessas informações é possível gerar o Enem por Escola, popularmente conhecido do Ranking das Escolas. No Rio Grande do Norte, o Colégio Ciências Aplicadas ficou em primeiro lugar, o Over Colégio e Curso em segundo e o CEI Romualdo, terceiro, entre as 30 melhores escolas do estado. A nível nacional, só duas figuraram no top 150, o Ciências Aplicadas e o Over Colégio e Curso.
De acordo com o professor Carlos André, diretor do Over Colégio e Curso, o resultado é motivo de grande felicidade. “De todas as escolas do estado, somos a mais nova. Em sete anos, já conseguirmos atingir o segundo lugar é motivo de muita alegria”.
O crescimento ano após ano no ranking não é à toa, explica Carlos André. “A turma que gerou esse resultado foi a primeira composta por alunos que permaneceram dentro da nossa escola desde o 8° ano do Ensino Fundamental. Temos certeza que à medida que o tempo de permanência dos alunos em nossa instituição se tornar maior a tendência é subirmos mais ainda no Ranking nacional”.
Fonte: AGORA RN

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

8 maneiras de aumentar a serotonina naturalmente!

Desânimo, mau humor, irritabilidade, insônia. São fatores que afetam a nossa rotina, as pessoas ao nosso redor e podem até desencadear doenças como a depressão. Tudo isso pode ser um sinal de que o organismo tem carência de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer. Embora seja produzida em nosso cérebro, quase a totalidade da serotonina é enviada para o resto do corpo, como sistema digestivo e plaquetas. Quando sua produção está baixa, diversas funções psicológicas e corporais podem ser afetadas e o bom humor pode desaparecer.

8 maneiras de garantir o bom humor naturalmente 

A melhor forma de garantir o bom humor é aumentar a produção desse neurotransmissor tão importante. Contribuir para isso é muito mais fácil e natural do que parece. Saiba como.

1. Faça meditação

Estudos mostram que pessoas que meditam produzem mais serotonina e, em contrapartida, o organismo inibe a produção de cortisol, que é o hormônio do estresse. Por isso, esse hábito também é um importante antidepressivo e aliado de quem sofre de ansiedade e estresse. Também funciona para crianças, leia . “E se ao invés de punir as crianças lhes ensinássemos meditar?”.

2. Consuma carboidratos

Já percebeu que pessoas com humor alterado costumam consumir mais doces? Isso acontece porque os níveis de serotonina estão baixos. Por essa razão, é importante ingerir carboidratos, que são fontes de triptofano, um aminoácido importante para o humor. No cérebro, esse componente ajuda na produção de serotonina.

3. Pratique exercícios

É consenso geral que a prática de atividades físicas aumenta a disposição e atua como um antidepressivo natural. Essa é uma das formas mais saudáveis para aumentar a produção de serotonina, além de proteger o nosso sistema cardiovascular, entre tantos outros benefícios.

4. Tenha momentos de lazer

Em um mundo que traz cada vez mais compromissos e situações estressantes, é essencial dedicar um tempo para fazer atividades que dão prazer. Separe tempo para a família, viaje, leia, passeie e faça tudo o que contribua para uma boa qualidade de vida. Tente sempre manter o pensamento positivo. Afinal, nada mais verdadeiro do que a famosa frase “mente sã, corpo são”.

5. Tome sol

A vitamina D é um importante nutriente para a produção de serotonina e é sintetizada no organismo com a ajuda da luz solar. Há, inclusive, pessoas que sofrem de um tipo de depressão sazonal, que as acomete nos meses mais frios. Mas tenha moderação ao se expor ao sol: faça isso sempre antes das 10h e depois das 16h.

6. Consuma vitamina B

As vitaminas do complexo B, especialmente a B6 e a B12, são aliadas na produção de serotonina. São nutrientes especialmente importantes para pessoas idosas e, muitas vezes, uma suplementação é indicada.

7. Ouça música

É outra atividade que inibe a produção de cortisol. Vale dançar ao som daquela música que traz alegria e boas energias. Se a ideia é acalmar o corpo e a mente, canções mais lentas ajudam a relaxar e agem como um calmante, inclusive para quem sofre de insônia.

8. Invista em magnésio

Outro nutriente importante para equilibrar a produção de serotonina e que ainda ajuda a regular a função nervosa. Alguns alimentos fontes desse mineral são folhas verdes escuras, peixes, banana e feijão.

Fonte: Portal Raízes

terça-feira, 21 de novembro de 2017

Correios lançam serviço de telefonia móvel no RN

As 126 agências dos Correios no Rio Grande do Norte passaram a oferecer um novo serviço aos potiguares: o de telefonia móvel. A estatal está vendendo o “chip amarelinho”, do Correios Celular, em parceria com a EUTV, prestadora de Serviço Móvel Pessoal (SMP), autorizada pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).
De acordo com a estatal, o objetivo é atender os clientes que buscam “serviços simples, práticos e prestados com transparência”. Os pacotes, ainda de acordo com a estatal, foram planejados para estar entre os mais baratos do mercado do país. Por enquanto, existem duas opções de planos pré-pagos ao cliente – o “Alô 30” e o “Alô 60”, que oferecem de 100 a 300 minutos de ligação, além de acesso à internet 3G e 4G, entre outras vantagens.
A portabilidade do número de telefone de outra operadora para o plano Correios Celular pode ser feita ao acessar o site do Correios Celular (aqui) – onde também é possível ter acesso à mais detalhes do serviço. Basta clicar na aba “portabilidade” e seguir os passos apontados na página e a mudança de operadora acontece em até cinco dias úteis.
Os Correios começaram a vender chips em março, em São Paulo. No mês seguinte, o serviço foi lançado em Brasília. Desde então, o serviço vem sendo implementado ao redor do país. À época do lançamento, a companhia tinha previsão de que sejam vendidos 1 milhão de chips até março de 2018 e que o serviço chegue a 500 mil clientes.
Fonte: G1 RN

segunda-feira, 13 de novembro de 2017

FENEPAR 2017: Feira de negócios de Parelhas

A feira de negócios será realizada entre 14 a 16 de Novembro, no Clube Acampar. Com a FENEPAR, o município de Parelhas se prepara para receber um público consumidor de toda região e estados vizinhos, o que deverá aquecer a economia local. 

quarta-feira, 8 de novembro de 2017

08 de Novembro: Emancipação política de Parelhas!

Neste dia 08, ela comemora 91 anos de emancipação política. A cidade se tornou o terceiro maior município da região do Seridó. 

É a nossa Parelhas, a Paris do Seridó!


quarta-feira, 4 de outubro de 2017

Educar no “respeito” não na “obediência” do medo

Muitos podem ser surpreendidos, mas educar crianças obedientes não resulta em dar ao mundo crianças felizes. A obediência é quase sempre alcançada através do medo, por isso é melhor educar as pessoas para que compreendam desde tenra idade o que é respeito, reciprocidade e empatia construída através de afeição sincera.
É bem possível que alguns pais e mães não concordem com essa abordagem. Além disso, muitos de nós fomos educados sob o pilar dessa psicologia comportamental, onde fazer algo errado resultou em punição severa, e fazer algo de bom, por sua vez, nos fez receber uma recompensa. Prêmios e punições nem sempre são efetivos. Especialmente porque, no mundo da sociedade adulta, nem sempre somos recompensados com algo de bom apenas “para se comportar bem”. As crianças NÃO devem orientar seu comportamento com base em simples gratificações. É necessário que elas compreendam por si mesmas as raízes do bom comportamento, respeito e nobreza e passe a praticá-lo espontaneamente.
Obediência baseada no medo e infelicidade
Comecemos por esclarecer conceitos importantes. Assim como a obediência transmitida através do medo causa insegurança na criança, a permissividade também causa infelicidade. A primeira criança só verá paredes em volta dela e a segunda, sem ver nenhum limite em seu ambiente, não sabe o que se espera dela a qualquer momento.
Os extremos na parentalidade também não são bons. Assim, primeiro é necessário delimitar o que queremos dizer com uma “criança obediente”.
Crianças que são apenas obedientes em casa
Este é um tipo de comportamento muito comum que mestres e professores veem nas salas de aula. Crianças que, em classe, abusam de outros, que não respeitam e que demonstram comportamentos que estão longe de ser como seu comportamento em casa.
Quando os professores falam com os pais, eles não entendem ou acreditam que seus filhos agem desta forma, porque em casa eles são muito obedientes.
O problema reside no seguinte: quando educamos com medo e punição as crianças obedecem, mas não chegam a aprofundar o conceito de respeito. Elas agem por obrigação, não pela compreensão. Assim, na escola, sentindo-se livre da pressão da família, tende a canalizar esse medo e raiva em comportamentos disruptivos.
Não é a coisa certa. Às vezes podemos até ver o caso oposto também. As crianças educadas em uma educação severa através de obediência se mostram em outros cenários fechados, temeroso e defensivos comportamentos. O medo não educa, o medo danifica seu equilíbrio emocional.
Não é a coisa certa a fazer. Às vezes, podemos ver o caso oposto. As crianças criadas em educação rígida através da obediência mostram comportamentos fechados, temerosos e defensivos em outras situações. O medo não educa, o medo prejudica seu equilíbrio emocional.
Maneiras de educar crianças obedientes
Há muitas maneiras de educar uma criança e cada família tem a sua, você sem dúvida terá seus princípios, valores e esquemas sobre o que você deseja transmitir aos seus filhos. Agora, a obediência baseada na submissão não é saudável nem pedagógica.
Vamos dar uma olhada nos riscos que esta criação com base na obediência mais dominante e severa geralmente traz:
– As crianças não se atrevem ou expressam suas emoções porque qualquer ato espontâneo é sancionado.
– A criança que é ensinada a permanecer em silêncio, esconder suas lágrimas porque “chorar é fraqueza” ou fica quieto porque “incomodam”, acabam desenvolvendo uma repressão emocional e pessoal muito perigosa.
– Obediência também procura “proteger” a criança de perigos potenciais. Uma criança obediente é uma pessoa que não irá atravessar a zona de conforto da casa e que estará ligado a essa bolha paterna e materna.
– A criança obediente educada com medo, não se atreve a explorar, não descobre, não se sente segura de se abrir para outros. O medo é o oposto da felicidade. É necessário mudar esquemas, educar em respeito e não com medo.
Educar com respeito, educar em felicidade
“Cala a boca e fique quieto que tudo o que você faz é irritar” pode ser substituído por: “você pode ficar quieto agora, por favor? Mamãe está no telefone.”
A linguagem educa, a atitude é pedagógica e servir como modelo é a chave de todos os pais. Embora seja verdade que todos nós queremos ter filhos que nos escutem, é necessário que eles sempre entendem por que eles devem ouvir e que sentido ele tem sempre a agir com respeito aos outros.
Toma nota dessas chaves para refletir sobre o valor da educação com base no respeito:
Ofereça responsabilidades para o seu filho. É necessário que desde cedo ele aprenda a importância de arrumar suas coisas e cuidar de seus pertences pessoais. Pouco a pouco ele ficará orgulhoso de si mesmo percebendo que é capaz de fazer muitas coisas e que nós confiamos nele.
Esclareça seus filhos sobre qualquer regra que você tenha estabelecido em casa. Explique por que deve ser cumprido. Fale com seus filhos e estabeleça uma comunicação respeitosa onde todas as suas perguntas são respondidas.
Quando ele fizer algo errado, não grite ou humilde (“você é desajeitado”, “você é a criança mais má do mundo”). Em vez de intensificar a negatividade, ensine-o a fazer as coisas corretamente.
Compreenda as suas emoções e ensine-lhes a canalizar e compreender os processos internos. Por esse motivo, você pode encontrar livros úteis como “La Crianza Feliz” de Rosa Jové ou “Infância, a Era Sagrada” de Evania Reichert.
Fonte: Revista Pazes

terça-feira, 3 de outubro de 2017

Comer queijo pode ajudar a prevenir o câncer de fígado, sugere estudo

Os pesquisadores esperam que a descoberta permita às pessoas fazerem mudanças mais simples nas dietas.


Enquanto que muitas pessoas evitam comer queijos com medo de que eles possam contribuir para o ganho de peso, pesquisadores da Universidade Texas A & M descobriram que eles contêm um composto conhecido como espermidina que poderia ajudar as células hepáticas danificadas a se replicarem, prevenindo o desenvolvimento do câncer de fígado.
Segundo informações do Daily Mail, o estudo informou que a espermidina, por ser capaz de impedir que as células danificadas se repliquem, poderia ajudar a impedir a fibrose hepática, que ocorre pela acumulação de tecido cicatricial em razão das diversas doenças relacionadas ao órgão. Uma dessas condições é o carcinoma hepatocelular (HCC), considerado a forma mais comum de câncer de fígado.
Os pesquisadores afirmaram que o composto, que pode ser encontrado nas variedades de queijo brie, parmesão e cheddar, em testes realizados em ratos provou ser capaz de aumentar a expectativa de vida destes em até 25%.  Eles assumem que se testado em seres humanos, o composto poderia elevar a expectativa de vida mundial de 81 anos, para 100.  Contudo, embora qualquer a espermidina possa ser considerada benéfica, ainda são necessários mais estudos para determinar se o composto pode ser transformado em suplemento.
Os pesquisadores esperam que a descoberta permita às pessoas fazerem mudanças mais simples nas dietas, para que possam sobreviver por muito mais tempo.  Segundo o autor do estudo, Leyuan Liu, atualmente a ciência só tem conhecimento de três coisas que podem ajudar a prolongar a expectativa de vida humana: “Reduzir severamente o número de calorias consumidas, restringir a quantidade de metionina (um aminoácido encontrado nas carnes e outras fontes de proteína) e uma droga chamada rapamicina, que provou prolongar a vida de vertebrados”.
Apenas no Reino Unido, em 2014, as doenças hepáticas foram a quinta maior causa de morte, enquanto que o HCC compõe cerca da metade dos 5.500 novos casos de câncer da região. Países como Inglaterra e Gales, por exemplo, registraram mais de 11 mil mortes em 2014.

Fonte: Jornal Ciência

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

Refletir para pensar!


Atleta de Jardim do Seridó é entrevistado no Programa Rota da InterTV Cabugi

O atleta jardinense, Mário Sérgio foi entrevistado pelo repórter no Programa do Rota. Ele enfrentou um câncer, e hoje é considerado um grande vencedor na vida. Atualmente, ele segue firme em suas lutas pelo o atletismo. A matéria será exibida nos próximos dias.

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

6 coisas que deve manter em segredo, segundo os sábios orientais

Os povos antigos eram dotados de uma sabedoria incomparável. Muitas de suas descobertas e ensinamentos sobreviveram até os dias de hoje – e isso não é por acaso, os sábios orientais, por exemplo, deixaram muitos ensinamentos que se mantêm atualizados até os dias atuais. E vamos compartilhar com você alguns desses ensinamentos do mundo oriental:

1. Nunca revele o que você está planejando para o seu futuro

  • Comentar o que pretende fazer no futuro pode resultar numa grande frustração: desistência.
  • As pessoas podem ser bastante negativas e levar você a desacreditar no seu sonho.
  • Mantenha segredo entre você e Deus.
  • Quando tudo já estiver bem encaminhado, comemore com quem ama.

2. Não compartilhe com os outros sobre as limitações de seu corpo

  • Sabe quando você tem dores, cansaço ou enfrenta dificuldades para realizar algumas atividades?
  • Se possível, não compartilhe isso com todo mundo.
  • O corpo é algo muito pessoal e você deve aprender a ser forte e conviver com ele sem lamentações.

3. Não se vanglorie de seus atos mais caridosos

  • Se você ajuda alguém, deve fazer por amor e não para se vangloriar.
  • O ego pode estimular essa atitude horrível, mas fuja ao máximo da arrogância.
  • Além de se colocar numa situação bem complicada, você também pode deixar outras pessoas constrangidas e humilhadas.
  • 4. Evite se gabar da sua coragem e do seu valor

    • Quando alguém é digno de admiração, as pessoas reconhecem facilmente, não é preciso você se gabar.
    • O máximo que vai conseguir se autopromovendo são críticas e uma imagem nada positiva.

    5. Não desperdice seu tempo falando mal dos outros

    • Quando falamos mal dos outros, estamos revelando muito mais sobre nós do que sobre quem reclamamos.
    • Além disso, o ambiente fica pesado e a mente cheia de pensamentos ruins.

    6. Não diga todos os problemas que sofre em sua vida pessoal

    • Há quem sai divulgando, até nas redes sociais, os problemas que vem enfrentando.
    • Lembre-se de que é muito importante se preservar.
    • Quando falamos demais, corremos o risco de revelar segredos ou de ficarmos muito vulneráveis diante de quem nos ouve.
Fonte: Portal Raízes

segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Está funcionando em Parelhas o Espaço do Saber - REFORÇO ESCOLAR

Coloque seu filho(a) em um Reforço Escolar que garanta sua aprendizagem e desenvolvimento nas disciplinas escolares. Venha nos fazer uma visita e conhecer nossas propostas de ensino.

quarta-feira, 30 de agosto de 2017

O custo social e econômico do golpe: 15 milhões de lares sem renda

Pesquisa do jornal Valor Econômico divulgada nesta terça-feira (29) mostrou que no segundo trimestre deste ano em 15,2 milhões de lares do país não havia ninguém gerando renda a partir do próprio trabalho. Um aumento de 22% comparado a 2014. Para especialistas ouvidos pelo Portal Vermelho, os números significam agravamento da pobreza, retração da economia e aumento na escalada da violência. 
Clemente Ganz, diretor-técnico do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese), afirmou que a eliminação da renda do trabalho é decorrente dos números do desemprego. 

No dia 17 de agosto, pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) informou que o segundo trimestre deste ano encerrou com 26,3 milhões de desempregados. O número considerou desempregados, os subocupados e os que não estão procurando emprego.

“Houve um grande crescimento do desemprego dos chefes de família, talvez os únicos responsáveis por trazer alguma renda do trabalho para aquele domicílio”, afirmou Clemente.

Não ter renda do trabalho significa que o indivíduo não está exercendo nenhuma atividade laboral como autônomo, assalariado ou servidor público que dê origem a uma renda familiar. Estão desempregadas e contando apenas com as políticas públicas de transferência de renda, alvo de cortes do governo do presidente Michel Temer.

Temer deprime economia

Na opinião de Clemente, a opção de Temer pelo pagamento dos juros da dívida deprime ao invés de dinamizar a economia, o que gera quebradeira de empresas e desemprego. “Por outro lado, em vez de preservar instrumentos de transferência de renda, especialmente o seguro-desemprego, Bolsa Família, ele corta. Está desprotegendo as pessoas e promovendo ineficiência econômica.”

A conta é simples: Cada real transferido para uma pessoa gera 1,8 reais no Produto Interno Bruto (PIB). “É evidente que é micro mas é um micro que anima a economia, o que é diferente de pagar juros da dívida pública que tem efeito de 0,7, 0,8 na economia. O governo opta por pagar juro”, comparou Clemente.

Ex-secretária nacional de Assistência Social no governo da presidenta eleita Dilma Rousseff, Ieda Castro vê pela frente “caos social” com o enfraquecimento e o desmonte das políticas de assistência social. Para ela, os números da pesquisa sobre a falta de renda nos lares brasileiros mostram que aumenta a demanda para setores agora fragilizados.

“As políticas sociais que normalmente são uma retaguarda e reduzem o impacto de uma crise econômica forte estão sendo esvaziadas com congelamento de recursos para saúde e educação por 20 anos”, ressaltou a ex-secretária. 
A fome vai bater na porta
Segundo ela, a área de assistência social perdeu mais de 40% dos recursos com o corte realizado pelo governo em março deste ano. Ela citou o pente fino de Temer no Bolsa Família como um equívoco. 

“Essa política de cruzamento de dados do Bolsa Família ignora que o emprego das pessoas com salários mais baixos são instáveis e sazonais.” Temer tem reduzido vários desses benefícios. “São empregos de alta rotatividade, um dia tem e no outro não tem mais”, explicou Ieda. 

“O resultado vai ser caos social. Vamos ver agravar a mendicância, a fome vai voltar a bater na casa das pessoas, principalmente no Nordeste que já sofre pela inexistência de políticas estruturantes de convívio com o semiárido. Mesmo com o investimento que fizemos para melhorar o acesso à energia e água ainda é precária a condição de vida no Nordeste”, argumentou. 

Segundo a pesquisa do Valor, a região nordeste é onde a situação da renda nos lares é a mais precária, especialmente no estado de Alagoas. “Todas as projeções dos estudos é que realmente nós vamos retornar talvez a uma condição do Brasil antes do ano 2000 onde era comum divulgar as pessoas comendo rato do mato, procurando qualquer coisa para comer e também a ocorrência de saques na merenda escolar”, completou Ieda.
Custo social irreparável e retrocesso na política pública
Clemente argumentou que abrir mão do sistema de proteção social deve gerar um custo difícil de recuperar. “Estudos apontam que situações como a descrita pela pesquisa geram humilhações, fragilidades, perda da convivência, problemas com drogas, álcool, aumento da violência contra as mulheres, filhos, pequenos furtos. É a expansão da pobreza degradando as condições de vida e vínculos sociais.”

Ieda critica o que ela considera um retrocesso na cultura política da assistência social. “Nos últimos 14 anos tentamos criar um sistema público de assistência social que agora está sendo ameaçado de ruir com esse contingenciamento muito alto em cima da área. O governo não está conseguindo manter o funcionamento das políticas dos municípios. A execução financeira de 2017 não atingiu nem 30%.”

Segundo ela, o que se avista é uma barbárie que “pode ser que a sociedade se sensibilize”. “O problema é que a resposta sempre vai vir filantrópica, clientelista e aí vai se reproduzir a cultura política desse pais de enfrentar a pobreza com esmola em vez de adoção de políticas públicas fortes”, denunciou Ieda.

Fonte: Do Portal Vermelho

sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Está em andamento o Parque de Dinossauros no Povoado Santo Antônio(Cobra)

O Parque fica localizado no Povoado Santo Antônio da Cobra, município de Parelhas/RN. Esta obra é do grande artista e escultor Parelhense, Iron Garcia. Ainda está em fase de construção, então terá muito mais!
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Fotos: Iris Lúcia

25 de Agosto: Dia Nacional da Educação Infantil

A educação infantil não é um passatempo, é uma etapa fundamental para o desenvolvimento social e cognitivo das nossas crianças.